KAKO IZABRATI NAJBOLJU MASAŽU ZA VAS!

KAKAV UTICAJ IMAJU MASAŽE NA NAŠE ZDRAVLJE?

Nismo ni svesni do koje mere stres utiče na naš organizam, pogotovo na psihofizičko, pa čak i duhovno stanje. Neki statistički podaci nam govore da se čak 90 % bolesti može povezati sa stresom. Potpuno otklanjanje anksioznosti, stresa i pritiska u današnjem svetu možda zvuči nemoguće, ali nam masaža bez ikakve sumnje može pomoći da ublazimo stres i nosimo se s njim na jedan zdraviji način. Pored navedenih benefita koje nam pružaju tretmani masaže one podjednako  efikasno utiču i na otklanjanje bolova mišićne strukture, neuroloških poremećaja, povreda i glavobolja.  

Migrene i glavobolje mogu biti zaista bolne i poremetiti rutinu svakodnevnog zivota. Kod glavobolje, masaža efektivno utice naopustanje misica ,bolje cirkulacije, smanjuje upale u vratu i glavi sto se samim tim odrazava i na smanjenje celokupnog bola. Masaža takodje ima dejstvo i na migrenu, kod ove vrste bolova je potrebno dobro poznavanje tehnike, tj. tacke pritiska koja moze uticati na olaksanje od migrene i energetskog deblokiranja kanala u telu.     

Masaža je odavno poznata po svojoj sposobnosti da ublazi bol, posebno hronični, koji imaju veze sa stanjima kao što su artritis, išijas i fibromialgija. Takođe može imati uticaj na  ublažavanju nelagodnosti manjih bolova, kao i da ubrza proces zarastanja nakon traumatskih povreda. Masažna terapija  takođe može koristiti za smanjivanje bolova, upale i otoka nakon operacije.Osim što ublažva fizički bol, masaža takođe može biti korisna u upravljanju emocionalnim bolom. Stres, anksioznost i depresija se često mogu indetifikovati u fizičkom bolu, što  tretmanom masaže moze se ublažiti. Masaža može dejstvovati u poboljšanju mentalnog stanja osobe, što dovodi do opuštanja.  

Svi znamo koliko stres može negativno da utiče na nasepsihičko i fizičko stanje.  Može da izazove velike glavobolje i nedostatak sna. A sa tretmanom masaže možemo postići opuštanje tela i uma koji dovode do lakšeg sna. Takođe povećava nivo serotonina u telu, što može pomoći u regulisanju ciklusa spavanja. Masaža takođe moze smanjiti napetost mišića, što može izazvati nelagodnost i poteškoće sa spavanjem. Masaža pre spavanja može biti odličan način da se promoviše miran noćni san.

KAKO MOŽEMO DA POBOLJŠAMO KVALITET TRETMANA ?

Jedan od bitnijih faktora koji utiču na kvalitet  masaže jeste i sama prostorija gde se odvija ova vrsta tretmana. Prostor mora da sadrži odgovarajuće standarde, koji obuhvataju prostranost, urednost, i adekvatan ambijent (što podrazumeva, aromatične sveće, prigušenu svetlost, tiha ambijentalna muzika).

Kvalitet stola na kome se radi tretman takođe je veoma bitan. Ukoliko nije napravljen od adekvatnog materijala, nakon određenog vremena dolazi do nestabilnosti i ishabanosti, što klijentu stvara neugodan osećaj a maseru poteškoće da na adekvatan način uradi tretman. Visina stola mora da ispunjava osnovne standarde, kako bi klijent bio na odgovarajućoj visini dostupan maseru u toku tretmana. 

U salonu Angels, Novi Sad masaže, pobrinuli smo se da ispunimo sve navedene standarde. Vodili smo racuna o svakom detalju , prostrana prostorija, dezinfekcija pre I posle svakog tretmana , masazni sto, napravljen od kvalitetnog I jakog drveta, kako bi klijentu bilo sto udobnije, a da maser bude produktivniji u tretmanu

NAJBOLJA ULJA ZA MASAŽU

Za svakog masera , izbor pravog  ulja  predstavlja način na koji ce sam tretman učiniti  kvalitetnijim. Moramo da naglasimo  da ulja blagotvorno deluju na stanje kože, unose mikroelemente i vitamine u tkiva i tako koriste telu. Ulja su korisna za sve tipove kože, posebno za suvu i stariju kožu. Postoje razliciti tipovi ulja u zavisnosti od vrsta masaža.

Uz opustajuću masažu najbolja dejstva imaju neutralna ulja koja nemaju jak miris. To su ulja kajsije, breskve ili semenke grozđa. Efekat zavisi od odabranog eteričnog ulju za njih. Masaža ce vas smiriti i razveseliti ako odaberete mešavinu s dodatkom mente i ulja lavande. Uz korišćenje mirisnih citrusnih ulja, rezultat će biti opsti tonus tela i veća snaga. Za ublažavanje bolova i znakova umora u nogama birajte ulje mente, bora ili eter jasmina.

Postoji mnogo razloga zašto ulje od lavande  treba praktikovati u tretmanima masaža . Ulje od lavande smatra se jednim od najefikasnijih budući da poseduje brojna lekovita svojstva, a gotovo da nema štetnih dejstava. Zahvaljujući specifičnom mirisu opusta i smiruje, zatim, ublazava iritacije na kozi, delotvoran je u borbi sa mnogobrojnim tegobama.Izuzetno dejstvo ima da otkloni bol, nervozu, napetost, anksioznost, da neguje kožu i kosu, deluje kao prirodni lek.

Navešćemo u ovom blogu samo neka od  ulja koja se već tradicionalno nazivaju baznim uljima od strane profesionalnih masera:

1) Kokos (daje elastičnost i kvalitetno hrani kozu).

2) Badem (regeneriše kožu).

3) Šipak (obnavlja izgubljenu glatkoću).

4) Maslina (stabiluzuje cirkulaciju krvi, čini kožu vlažnijom i nežnijom).

U salonu Angels, Novi Sad kod tretmana masaža, raspolažemo velikim izborom različitih ulja.